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  • 5月 15 週六 202121:42
  • 虛不受補,你其實是用錯了補藥

中國人喜歡進補,動不動就說這虛那虛靠吃解決問題,簡單粗暴,且不論觀念對錯,吃的確是人體補充的最佳方式 所以萬物生長在中國的有相當一部分上了餐桌,小龍蝦就是一個例子它原來是屬於外來入侵物種的,沒有天敵,生活得悠哉悠哉,結果被自然界最大的天敵人,發現了之後,我們再也不用擔心它引起的外來物種入侵問題都上餐

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  • 5月 15 週六 202121:42
  • 少吃蛋黃與紅肉,對心血管很友好

美國一項研究顯示,糖尿病人群食用雞蛋會增加其患心血管病的風險 美國衛生研究院退休人員協會飲食與健康研究對近42萬人的分析結果顯示,用植物蛋白代替動物蛋白,死亡率總體會降低10%其中,植物蛋白代替雞蛋,男性死亡率降低24%,女性死亡率降低21%;植物蛋白代替紅肉,男性死亡率降低13%,女性死亡率降低1

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  • 5月 15 週六 202121:42
  • 雞蛋發綠能吃嗎?是什麼原因?

其實,雞蛋蛋黃發綠是正常現象 雞蛋發綠是因為雞蛋煮久了,蛋氨酸會釋放硫化物,和雞蛋中的鐵發生反應,形成深色的硫化亞鐵 發綠的雞蛋並不會對身體帶來大的影響,因為雞蛋黃上那點硫化物非常少,在胃酸作用下可能變為硫化氫和氯化亞鐵,如果沒有跟胃酸起反應,那它也是不溶於水的化合物,並不會參與代謝過程 其次,人的

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  • 5月 15 週六 202121:41
  • 不良的生活習慣容易造成胃下垂,該如何防治呢?

繁忙的工作常常讓人自顧不暇,工作者有時在電腦前一坐就是一天,有時忙起來飯都忘了吃,有時則和朋友一起出去聚會暴飲暴食,有時剛剛吃完飯就劇烈運動,這些不良的生活習慣都會造成胃下垂 什麼是胃下垂呢?字如其名,是指胃的位置比正常的還要下垂的狀態重症的胃下垂消化食物的能力大約是健康的胃的約3分之1;人們會變得

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  • 5月 15 週六 202121:40
  • 急性胃腸炎

什麼是急性胃腸炎? 急性胃腸炎是各種原因導致的胃腸道的急性炎症急性胃腸炎最常見的病因為病毒或細菌感染,稱為急性感染性胃腸炎多數患者有不潔飲食史,多在食用了被病毒或細菌污染的食物後並經過一定的潛伏期後發病此外寄生蟲感染,某些藥物,毒素以及過量的飲酒也可以導致急性胃腸炎急性胃腸炎主要表現為噁心,嘔吐,腹

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  • 5月 15 週六 202121:39
  • 為什麼65歲阿姨的腸胃,比年輕人還健康,她的做法值得學習

小伙子,你才30來歲,胃鏡檢查出來的問題很多啊,胃炎胃息肉胃潰瘍一問才知道,做銷售的,工作壓力大,吃飯沒規律,還經常空腹陪客戶喝酒,胃痛的難受才來醫院 這讓我想起了前兩天那位65歲的阿姨,雖然不舒服,但是定期健康檢查來做了胃鏡,65歲阿姨的腸胃比一般的年輕人都要健康很多阿姨自己都說,自己對健康比較注

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  • 5月 15 週六 202121:39
  • 多酚類食物:益壽健康的好幫手

歷經數十年的探索和對比,人們發現以橄欖油紅酒大量穀物蔬果為主的地中海飲食模式對心血管健康和糖尿病預防都大有益處科學家深入研究發現,地中海飲食所帶來的健康效應與其膳食中含有豐富的多酚類物質密切相關多酚到底為何物,其健康魅力何在? 多酚:重喚人體健康的植物活力素 常聽人說,每天喝少量紅酒可以預防心血管病

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  • 5月 15 週六 202121:38
  • 大便總是不成形,這是怎麼回事呢?有什麼辦法治?

正常的大便是每天一次,大便是成形的,而且顏色是黃色的,但是很多人的大便是不成形的,而且大便遇水即散開,這種大便是不正常的,存在一定的問題,那麼大便不成形是什麼原因造成的?該怎麼辦? 大便不成形是什麼原因造成的? 1飲食不潔 在飲食上,有些人平時吃東西沒有經過洗漱就直接去吃,殊不知食物上殘留著一些細菌

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  • 5月 15 週六 202121:38
  • 從立夏到初伏,用這2物煮水喝,身體輕鬆氣色好,還能變苗條

從立夏到初伏,用這2物煮水喝,身體輕鬆氣色好,還能變苗條大家好,我是琦哥說美食,祝大家開心每一天 每年立夏后,母親都會用生薑和大棗一起煮水,讓我們每天都喝一碗以前我一直覺得這個不是女孩子喝的嗎?怎麼老讓我和老爸也喝呢?但是喝了一段時間後,發現身體變得很舒服,尤其是我以前在夏季基本不流汗,總感覺有熱氣

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  • 5月 15 週六 202121:37
  • 補鈣除了喝牛奶,還可以從這3種蔬菜上著手,你知道是哪3種嗎?

牙齒不好,身體缺鈣,經常會感覺到腰酸背痛,當身體有任何缺鈣的表現,最先想到的一句話就是多喝牛奶補鈣但其實除了多喝牛奶,也還有一些其它的方法,比如改善我們日常的飲食習慣,從蔬菜入手,這3種蔬菜就是補鈣能手,營養豐富強健骨骼效果好 1.小油菜 小油菜本身的口感就比較脆甜,口味和口感都深得人們的喜愛而且小

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